Sanitat activa l’alerta sanitària per calor extrema

La Conselleria de Sanitat Universal i Salut Pública ha activat l’alerta sanitària per nivell taronja (risc alt més de 39º) o roig (risc extrem més de 41º) a pràcticament tots els municipis del País Valencià per a aquest dissabte i diumenge.

A la Vall d’Albaida, Fontanars dels Alforins i Bocairent se situen entre les poblacions en el nivell roig, situades en les zones termoclimàtiques 22 i 23 respectivament. La resta de la comarca, que forma part de la zona 19, es troba en nivell taronja.

Les altes temperatures han provocat que s’active el protocol per a advertir a la població sobre riscos potencials. Les indicacions estan dirigides especialment als col·lectius més vulnerables: persones grans, amb malalties cròniques, els que treballen exposats a altes temperatures, dones embarassades, menors d’edat i col·lectius fràgils des del punt de vista socioeconòmic.

Es recomana d’evitar eixir al carrer o fer exercici físic intens en les hores més caloroses del dia (entre les 12.00 i les 16.00), protegir-se amb crema solar, buscar llocs frescos i a l’ombra, utilitzar roba folgada, lleugera i de colors clars i protegir-se el cap amb una gorra o barret. En la llar, s’aconsella tancar les persianes i baixar els tendals en les façanes exposades al sol, a més de situar-se en les zones més fresques de la casa.

S’insta la població a beure aigua amb freqüència, encara que no es tinga set; evitar el consum d’alcohol i les begudes amb molta cafeïna; i substituir les menjades copioses i calentes per plats freds, fruites i verdures fresques.