04.08.2017 - 10:14
|
Actualització: 04.08.2017 - 12:14
La Conselleria de Sanitat Universal i Salut Pública ha activat per a aquest divendres el nivell alt o taronja per temperatures que podrien superar els 39 graus en més de 70 municipis del País Valencià, segons les prediccions del Centre d’Estudis Ambientals del Mediterrani. En concret, s’activa alerta per calor a la Vall d’Albaida, la Vall d’Aiora, la Ribera Alta, la Costera i el Comtat.
La previsió per dissabte és que s’hi mantindran les temperatures, per la qual cosa s’han engegat les mesures per a transmetre les recomanacions de cara a prevenir els efectes de la calor en la salut en els col·lectius més vulnerables, especialmen persones grans, malalts crònics, persones socialment aïllades, persones que treballen en ambients exposats a la calor i xiquets.
Consells d’actuació davant una onada de calor
Des de la Conselleria de Sanitat Universal i Salut Pública es recomana tenir cura especial amb el sol entre les 12.00 i les 16.00, i fer ús de cremes protectores adequades. També no eixir al carrer en les hores més caloroses del dia, no fer exercici físic intens, utilitzar roba ampla, lleugera i de colors clars i protegir el cap amb una gorra o barret.
A la llar, s’aconsella tancar les persianes, baixar els tendals a les façanes exposades al sol i procurar situar-se a les zones més fresques de la casa. Finalment, s’insta la població a beure molta aigua i amb freqüència, encara que no es tinga set; evitar l’excés d’alcohol, les begudes amb molta cafeïna, els menjars abundants i calents i decantar-se per plats freds, fruites i verdures fresques.
